Relasjonsterapi
Det kan være mange grunner til at mennesker velger å oppsøke relasjonsterapi. Noen ganger kan det være utfordrende å være i et forhold hvis man opplever sykdom, tillitsbrudd, utroskap, stress, konflikter, blir værende i usunne mønster, mister lyst og lignende. Da kan det være godt å få hjelp steg for steg for å løse opp i det som er utfordringen. Det kan også være godt å oppsøke relasjonsterapi for å bli bedre kjent med partner, for å forebygge vanskeligheter i forholdet eller hvis dere ønsker å få motivasjon og tips til å spice opp forholdet. Hos meg vil du/dere få hjelp til bedre kommunikasjon og få ulike verktøy som kan benyttes i forholdet. I et terapiforløp er det gjennom handling endringer skjer, derfor kan dere også forvente å få “hjemmelekser” som kan hjelpe forholdet i hverdagen. Det viktigste for meg som terapeut når dere kommer til meg er at dere skal føle dere trygge og sett i prosessen dere er i øyeblikket. En kan gå i parterapi alene eller med partner.